Online Eltern- & Familiencoaching

Systemisches Elterncoaching & Familienberatung

Haben Sie das Gefühl, dass der Alltag mit Kindern manchmal überwältigend sein kann? Sie sind nicht allein! Als erfahrener Eltern- & Familiencoach mit zwei eigenen Kindern verstehe ich die Herausforderungen, die das Elternsein mit sich bringt. Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, eine harmonische und glückliche Familienatmosphäre zu schaffen, in der Sie und Ihre Kinder wachsen können.

Mein Angebot rund um Familienberatung & Elterncoaching

Elterncoaching: Individuelle Beratungssitzungen, um auf Ihre spezifischen Anliegen einzugehen.

Familienberatung: Lösungsorientiertes Coaching, um Konflikte zu bewältigen und die Bindung zwischen Eltern und Kind sowie den Eltern untereinander zu stärken. 

Kindererziehung: Praktische Tipps und Techniken, um eine positive Erziehungs Umgebung zu schaffen. 

Stressbewältigung: Strategien, um den Elternstress zu reduzieren und die Lebensqualität innerhalb der Familie zu steigern. 

Kommunikationstraining: Methoden um die Kommunikation in Ihrer Familie zu verbessern und eine starke, unterstützende Bindung zwischen Eltern und Kindern aufzubauen. 

Coaching für Alleinerziehende & Patchwork-Familien: Individuelles Coaching für spezielle Herausforderungen, denen sich Alleinerziehende und Patchworkfamilien annehmen möchten

Was erwartet mich bei einem Eltern- & Familiencoaching?

Das Eltern- und Familiencoaching ist mehr als Reden über familiäre Situationen & Probleme.

Das Ziel ist es, die Familie entsprechend Ihrer Wünsche und Ziele in Einklang zu bringen und eine motivierende, kraftvolle Zukunft zu schaffen, in der die Familienbindung und Kommunikation untereinander auf einer starken und vertrauensvollen Basis stattfindet, sodass die Familie zukünftige Hürden auch ohne Coaching erfolgreich meistert und ein nachhaltiges, vertrauensvolles Umfeld vorfindet, in dem sie sich erfolgreich Weiterentwickeln kann.

Eine individuelle Reise: Maßgeschneiderte Lösungen beim Eltern- & Familiencoaching

Jede Familie ist einzigartig. Meine Aufgabe als Familiencoach ist es, maßgeschneiderte Lösungen für Ihre speziellen Bedürfnisse zu entwickeln. 

Oberstes Ziel ist es nicht, Ihre Familie von Grund auf zu verändern, sondern durch systemische Familienberatung, Übungen und andere Methoden jedem Familienmitglied vor allem aber den Kindern innerhalb der Familie einen Platz zu geben, in dem ihre Bedürfnisse berücksichtigt werden und eine Wohlfühlatmosphäre entstehen kann. 

Auch die Kommunikation und Bindung zwischen Eltern und Kind sowie der Eltern untereinander und der Umgang mit Stress werden thematisiert, um die ersten Schritte auf dem Weg zu einem gesunden und erfüllten Familienleben zu bewältigen. 

Verschiedenen Beziehungsformen und Lebensstilen stehe ich grundsätzlich aufgeschlossen gegenüber und berücksichtige diese individuellen Bedürfnisse und Anforderungen im Rahmen des Familien- & Elterncoachings.

Das zeichnet die Elternberatung und das Familiencoaching bei Praxis Hercog aus

Erfahrung: Aufgrund der Kombination meiner entwicklungspsychologischen therapeutischen Ansätze und langjähriger Erfahrung in der Familienberatung habe ich zahlreiche Familien auf ihrem Weg zu einer gesunden und glücklicheren Beziehung begleitet. 

Empathie: Als Elternteil weiß ich, wie herausfordernd das Familienleben sein kann. Mit einer aufgeschlossenen und einfühlsamen Herangehensweise versetze ich mich in Ihre Lebens- und Familiensituation.

Individuelles Coaching: Jede Familie ist einzigartig. Ich entwickle maßgeschneiderte Lösungen, die zu Ihrer Familie passen.

Nachhaltige Veränderung: Mein Coaching-Ansatz zielt darauf ab, langfristige Veränderungen zu bewirken, damit Sie und Ihre Familie auf lange Sicht erfolgreich sind. 

Zusatzqualifikationen: Durch meine Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie sind mir die komplexen Zusammenhänge und die Wichtigkeit der Mutter-Vater-Kind-Bindungen in menschlichen Beziehungen bewusst.

Warum ein Coaching bei Praxis Hercog?

Mit meiner langjährigen Erfahrung im Eltern- & Familiencoaching habe ich zahlreichen Eltern geholfen, die Bedürfnisse und Wünsche der Kinder zu erkennen, zu verstehen, auf sie einzugehen und habe dadurch die Familien dabei unterstützt, schwierige Phasen zu überwinden. Ob eine Verschlechterung der Eltern-Kind-Beziehungen bei Scheidungen, Verzweiflung der Eltern bei nicht erfolgreichen Erziehungsmethoden, Umgang mit impulsiven oder Wut Reaktionen von Kindern, familiäre Probleme beim Eintreten der Kinder in die Pubertät oder Überforderung der Eltern mit der Gesamtsituation.  Diese und viele weitere Themen konnte ich bereits erfolgreich mit meinen Coaching Teilnehmern angehen.

Das sagen andere Eltern

Als alleinerziehende und berufstätige Mutter fühlte ich mich oft überfordert und bemerkte neben Job und Haushalt, dass die Kommunikation und Bindung zu meinem Kind immer schlechter wurde, obwohl mein Kind bei mir immer an erster Stelle stand. Durch Frau Hercogs aufmerksame und aufgeschlossene Art konnte ich mit den Werkzeugen und Kommunikationsmethoden, die Sie mir an die Hand gegeben hat, unseren Zusammenhalt und das Vertrauen ineinander nachhaltig stärken. Die Qualität der gemeinsamen Eltern-Kind-Zeit hat sich zunehmend verbessert und wir möchten dieses neue Lebensgefühl nicht missen. Dieses Coaching hat sich für uns und unser Wohlbefinden mehr als gelohnt!

Katharina, Mutter von einem Kind

Wir haben Frau Hercog kontaktiert, weil die ständigen Streitereien und Wutausbrüche unserer beiden Kinder überhand nahmen, was auch die Beziehung zwischen meiner Frau und mir beeinträchtigt hat. 

Nach zahlreichen Erziehungsratgebern und Versuchen, bei denen keine Besserung auftrat, haben wir uns an Frau Hercog gewandt. 

Diese half uns, die Ursachen hinter den Streitigkeiten zu erkennen, zu verstehen und zu beseitigen. All dies ohne Schuldzuweisungen oder mahnenden Worten.

Wir haben uns hier gut aufgehoben und verstanden gefühlt und konnten den Zusammenhalt meiner Frau und mir, aber auch den der Familie als Ganzes verbessern, was gemeinsame Ausflüge und Abende in einer gemütlichen Atmosphäre wieder möglich gemacht hat. 

Ein klarer Gewinn für den Zusammenhalt unserer Familie!

Werner & Nadine, Eltern von 2 Kindern

Frau Hercog hat uns dabei geholfen, unsere Vorstellungen von der “perfekten” Familie zu überdenken und uns mit ihrer freundlichen und kompetenten Art angeregt, eigene Verhaltensweisen zu hinterfragen. 

Dies hat maßgebend dazu beigetragen, den Druck den wir uns und unseren Kindern gemacht haben, zu nehmen.

Seitdem beobachten wir ein deutlich entspannteres Familienumfeld.   

Wir haben gelernt, dass jede Familie einzigartig ist und fühlten uns auch individuell und einzigartig von ihr betreut und unterstützt. 

Die Kommunikation war auf einem Top Niveau und auf Emotionen, sowie Sorgen und Wünsche, wurde professionell und einfühlsam eingegangen. 

Wir sind überglücklich mit unserem neuen Lebensstil!

Johanna & Martin, Patchworkfamilie mit 4 Kindern

Nach der Scheidung von meinem Mann verschlechterte sich die Beziehung zu meinen Kindern dramatisch. Frau Hercog half mir im Rahmen eines Elterncoachings, Kommunikationsbrücken zu meinen Kindern aufzubauen und Konflikte zu lösen. 

Zudem zeigte sie mir, wie ich unter meinen Kindern Verständnis und Akzeptanz für diese Entscheidung erzeugen kann. 

Meinen Emotionen konnte ich freien Lauf lassen. Hier kam mir die Zusatzqualifikation von Frau Hercog als Heilpraktikerin für Psychotherapie in dieser schweren Zeit sehr gelegen. 

Das ein oder andere Mal werde ich Frau Hercog sicher noch einmal aufsuchen, habe aufgrund des Coachings jetzt allerdings das nötige Selbstvertrauen, um mögliche Rückschläge und neue Krisen alleine zu meistern.

Martina, Mutter von 2 Kindern
Seit unser Kind in die Pubertät eingetreten ist, schienen wir zunehmend den Zugang und das Vertrauen unseres Sohnes zu verlieren. Neben sich häufenden Problemen in der Schule, sowie der ausufernden täglichen Bildschirmzeit, konnten wir nicht mehr zu ihm durchdringen. 

Mit Frau Hercogs einfühlsamer und aufmunternder Hilfe konnten wir Akzeptanz für diesen neuen Lebensabschnitt unseres Sohnes schaffen und ihn positiv bei seiner Entwicklung unterstützen. 

Alles läuft wieder in geregelten Bahnen und unser Sohn, wie auch wir, fühlen uns wieder zunehmend verstanden. 

Sollte diese Phase bei unserer kleinen Tochter genau so schlimm ausfallen, wissen wir schon, wen wir wieder aufsuchen werden 🙂

Claudia & Sven, Eltern von 2 Kindern

Dein erstes Mal bei einem Coaching? Vereinbare ein Kostenfreies Erstgespräch

Du hast noch keine Erfahrung mit einem Coaching gemacht oder bist unsicher, ob es das Richtige für dich und deine Familie ist? Kein Problem!

Um zu sehen, ob es die Entwicklung Ihres Familienlebens fördern kann, biete ich Ihnen ein kostenfreies Erstgespräch von 30 min an. In dieser ersten kurzen Sitzung nehme ich mir Zeit und wir besprechen Ihr Thema und definieren Ihr persönliches Ziel. Im Anschluss können Sie selbst entscheiden, ob wir gemeinsam daran arbeiten, das Ziel zu realisieren.

Pakete und Kosten für das Eltern- & Familiencoaching

3 Wochen

70000
  • 5 Std. (Online Video)
  • 1. Termin – 120 Minuten
  • 2 weitere Termine – 90 Minuten

5 Wochen

104000
  • 8 Std. (Online Video)
  • 1. Termin – 120 Minuten
  • 4 weitere Termine – je 90 Minuten

7 Wochen

130900
  • 11 Std. (Online Video)
  • 1. Termin – 120 Minuten
  • 6 weitere Termine – je 90 Minuten

Online Eltern- & Familiencoaching | Online Familienberatung

Sie sind beruflich stark eingebunden oder wohnen zu weit vom Standort meiner Praxis entfernt? Kein Problem. Gerne biete ich Ihnen das Coaching Programm auch online an. Jetzt das Online Eltern- & Familiencoaching anfragen!

Beispiele für die Inanspruchnahme eines Familien- & Elterncoachings

Natürlich ist jeder Fall einzigartig und die angebotenen Leistungen gehen weit über die hier aufgeführten Beispiele hinaus. Dennoch möchte ich Ihnen einige Sachverhalte nennen, bei denen die Zusammenarbeit mit einem Eltern- & Familiencoach positiven Einfluss auf die zukünftige Entwicklung haben kann.

In diesen Situationen wenden sich Familien & Eltern an mein Angebot. Ihr Fall ist nicht dabei? Schildern Sie mir Ihr Anliegen per E-Mail oder über das Kontaktformular.

Entwicklungsförderung für Kinder

Kinder durchlaufen verschiedene Entwicklungsphasen und es kann herausfordernd sein, ihnen dabei zu helfen, ihr volles Potential zu entfalten. Gemeinsam definieren wir Bedürfnisse und Wünsche der Kinder, um ihre geistige, emotionale und soziale Entwicklung zu fördern und sie in jedem Lebensabschnitt bestmöglich dabei zu unterstützen.

Verschiedene Vorstellungen bei der Erziehung von Kindern oder der perfekten Familie

Ein häufiger Konfliktpunkt im Elterncoaching sind verschiedene Meinungen dazu, wie die perfekte Familie auszusehen hat, oder die eigenen Kinder erzogen werden sollen. Durch verschiedene Wert- und Moralvorstellungen kommt es hier zu Spannungen zwischen Eltern, die auch Auswirkungen auf Ihre Kinder haben können. Gemeinsam führen wir diese Erwartungen und Vorstellungen zusammen, um in Zukunft als starkes Team in der Erziehung gemeinsam an einem Strang zu ziehen. 

Eltern-Kind-Bindung bei Teenagern stärken

Während der Teenagerjahre kann die Beziehung zwischen Eltern und Kindern auf die Probe gestellt werden. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, wie Sie die Bindung mit Ihren Teenagern aufrechterhalten können, trotz der individuellen Entwicklungsphasen und Veränderungen.

Die Auswirkungen von Scheidung auf Kinder

Scheidung ist eine turbulente Zeit für Kinder, und es ist wichtig, sie während dieses Übergangs zu unterstützen. Während die Eltern beschäftigt sind, das Leben finanziell, sozial und persönlich neu aufzubauen, müssen die Kinder sich auf eine neue, in vielen Fällen für sie nicht bewältigbare, Veränderung einlassen. Im Familiencoaching entwickeln wir Möglichkeiten, wie Sie die emotionalen Bedürfnisse ihres Kindes verstehen und auf mögliche Verhaltensänderungen angemessen reagieren können, um den Kindern zu helfen, diese Phase gesund zu bewältigen.

Coaching für Alleinerziehende und Patchwork-Familien

Alleinerziehende und Patchwork-Familien bringen einzigartige Herausforderungen mit sich. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, wie Sie eine harmonische Umgebung schaffen können, in der sich alle Familienmitglieder geliebt und akzeptiert fühlen und Alltagssituationen gemeistert werden können.

Allgemeine Überforderung von Familienmitgliedern

In vielen Familien erleben Mitglieder Phasen der Überforderung, sei es aufgrund von Konflikten, Veränderungen im Lebensstil oder individuellen Herausforderungen. Dies kann sich auf verschiedene Arten äußern. Erhöhter Stress, Kommunikationsschwierigkeiten bis hin zu emotionaler Distanz und konstanten Familienkonflikten. In solchen Momenten ist es ratsam, die Unterstützung eines erfahrenen Eltern- & Familiencoachs in Betracht zu ziehen.

Geschwisterkonflikte lösen

Geschwisterkonflikte sind in jeder Familie üblich, können aber manchmal überhandnehmen. Wenn sich das Verhältnis Ihrer Kinder zunehmend und nachhaltig verschlechtert, finden wir Wege, die Konflikte in positive Interaktionen umzuwandeln und eine liebevolle und starke Geschwisterbeziehung aufzubauen. Hier unterstütze ich Eltern dabei, diese Entwicklung positiv zu begleiten.

Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl stärken

In einer Familie benötigen Kinder wie auch Eltern ein starkes Selbstvertrauen, um ihre täglichen Aufgaben erfolgreich meistern zu können. Hier erarbeiten wir Lösungen, wie Sie das Selbstwertgefühl Ihrer Familienmitglieder fördern können, um Ihnen die nötige Sicherheit zu geben, Herausforderungen zu meistern und selbstbewusste Individuen zu werden.

Elternschaft in der digitalen Ära

Die ständige Präsenz von Technologie kann die Familienkommunikation beeinträchtigen und je nach Ausprägung emotionale Distanz oder Konflikte verursachen. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, um eine ausgewogene Lebensweise zwischen Bildschirmzeit und Familienleben zu fördern.

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Sie erkennen einige der Anzeichen einer Depression bei Ihnen oder benötigen psychotherapeutische Hilfe bei der Bewältigung einer Depression? Nehmen Sie Kontakt zu mir auf und wir gehen der Ursache Ihrer Depression gemeinsam auf den Grund.

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